Voilà une recette simplissime et qui nous évitera de passer par la case "Supermarché" et éviter certains composés chimiques. En particulier le fluor, qui a de plus en plus mauvaise réputation: Il serait un répressif majeur des fonctions intellectuelles, et provoquerait à long terme divers troubles mentaux. Ce fluor reste présent dans la plupart des compositions de dentifrices que l'on trouve en grande surface, et de fait, nous en ingérons une quantité infinitésimale chaque jour en nous brossant les dents.
Que l'on souscrive à la suspicion ou non, je crois que l'on préférerait tous utiliser un produit 100% naturel et sain, économique de surcroît. En ce qui me concerne, c'est un basique. Une de mes nombreuses utilisations de l'argile blanche, qui est un de mes produits préférés (n'essayez pas avec de l'argile verte, ce n'est vraiment pas très agréable!)
- 10 cuillères à café bombées d'argile blanche
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude (à éviter si vos gencives sont trop sensibles)
- Hydrolat de Sauge (ou de Menthe, ou de Lavande, ...)
- Huiles essentielles à votre convenance (5 à 10 gouttes): Menthe (rafraîchissante), Tea-Tree (antibactérien), Clou de girofle, Citron, etc.
- 5 gouttes d'extrait de pépins de Pamplemousse ou Conservateur Cosgard
Dentifrice "liquide" en tube
Mélanger les deux ingrédients secs, puis ajouter l'hydrolat, à votre convenance, selon que vous souhaitez un mélange plus pâteux ou plus liquide (le mélange épais pourra être conservé dans un pot, le plus liquide dans un flacon "airless" de chez Aromazone, par exemple). L'hydrolat de sauge est astringente, antiseptique et anti-inflammatoire, elle est conseillée en gargarisme en cas de maux de gorges ou infections buccales. Je fabrique le mien avec la sauge que je ramasse dans mon jardin, mais vous pouvez aussi bien utiliser un hydrolat de Menthe, de Tea-tree ou de Lavande, ou simplement de l'eau. Dans tous les cas, n'oubliez pas d'ajouter à cette préparation à base d'eau, quelques gouttes d'extrait de pépins de Pamplemousse, un conservateur naturel.
